Oturmanın Zararları
Günde 8-10 saat oturarak çalışan biri, her gün düzenli spor yapıyor bile olsa, hayati açıdan risk altındadır. Oturmanın sigara içmekle eşdeğer hatta sağlık açısından daha kötü olduğunu söyleyen çok sayıda uzman vardır. Hareketsiz yaşam, süresi kısalmış bir yaşamdır. Uzun süre oturmak diyabet, obezite, kalp krizi, kanser, anksiyete gibi pek çok fiziksel ve ruhsal hastalığa davetiye çıkarır.
11 May 2020 — Buse
